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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐂,在维拉的出色表现也得益于此🐲🦮🐱‍🚀。此前的职业生涯早期阶段🐺,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐪🐇,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🦍🐽,沃特金斯在英超打进19球🐏,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐐。在获得英格兰队的征召后🐒,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐹🐨,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦏,无论结果如何🦡🐫🐃。沃特金斯:“在进入到比赛前🦏,我会把所有事情都说出来🐘🐆。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐕‍🦺🐖,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐴,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕🐸,但改变心态却需要付出很多🦁。我所学到的就是要坚持🐾,无论你今天过的好不好🐷🦒,每天都要坚持下去🐖🐾🦄。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦎,我都会和他谈一谈🐴🐢🐐,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦔。自从治疗师来了之后🐨🐈,他帮助了我很多🐻。”沃特金斯透露🐷,自从在心理准备方面进行了改善🐍,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦘🐀。场外的训练等方面也发生了变化🐽🐁,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐂。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦎,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦁🐹。心态是最重要的🐊🦡,大脑会给你带来不少东西🐼🐕🐆,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐒🐹,但只要能接受自己的想法🐇🦔,就能让大脑相信不同的一些事情🐎。”
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评论
  • 滚出我的世界 2024-06-16
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  • 雾散 2024-06-16
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  • 不着调调的小男人 2024-06-16
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